Як уникнути появи натоптишів?

Натоптиші або мозолі – це захворювання шкіри, яке часто плутають із бородавками. У місцях підвищеного натирання відбувається посилене вироблення рогових клітин, що призводить до огрубіння шкіри. Під впливом натирання тверді клітини ще більше вдавлюються в шкіру, збільшуючи подальше виробництво рогових клітин і викликаючи біль. Якщо мозоль запалюється, виникають біль, свербіж та почервоніння. Натоптиші набагато частіше зустрічаються у жінок в результаті тиску та тертя, що надається на шкіру при носінні занадто тісного взуття. Хоча в деяких людей натоптиші можуть перетворитися на виразки, що турбують, і ускладнюють ходьбу.

Що таке натоптиші?

Натоптиші зазвичай маленькі та круглі. Найбільш поширеними місцями появи мозолів є верхні поверхні пальців ніг, кінчики пальців та проміжки між пальцями. Для людей похилого віку вони можуть бути дуже неприємними і викликати труднощі при ходьбі.

Найчастіше натоптиші утворюються на стопі, особливо навколо плеснових кісток, п’ятах, подушечках пальців, дорсальних та латеральних поверхнях пальців ніг. Носіння надто вузького взуття призводить до утворення мозолів між четвертим та п’ятим пальцями ніг. Натоптиші можуть поєднуватися з кістковими шпорами. Найчастіше вони утворюються:

• у людей із деформаціями стопи та пальців ніг;
• при порушенні статики тіла та плоскостопості через нерівномірний розподіл ваги на всю стопу;
• при носінні занадто тісного взуття;
• після тривалої фізичної роботи або, наприклад, занять веслуванням.

Що робити, щоб уникнути натоптишів?

Якщо ви хочете знизити ризик виникнення наростів, дотримуйтесь наступних правил:

• носіть зручне взуття з якісних матеріалів;
• використовуйте гелеві подушечки або устілки;
• носіть колготи та шкарпетки з натуральних матеріалів;
• якщо у вас потіють ноги, робіть спеціальні ванни;
• правильно доглядайте за стопами, робіть педикюр.

Якщо вас турбують натоптиші на ногах, тоді зараз зв’яжіться з нами. Ми раз і назавжди позбавимо вас цієї проблеми.